浸した煮干しは水けを切る(約60g)。なすは食べやすい大きさの縦1cm厚さに切る。ピーマンは4つ割りにして種を除く。
ボウルに●を入れてよく混ぜる。○を加えてあまり混ぜない程度(写真参照)にさっくりと合わせ、ころもを作る。
なすに2のころもをくぐらせ、170℃に熱した油で約2分間揚げ、竹串等を刺して揚げ上がりを確認する。※途中で裏返す。
ピーマンも同様にして2分間揚げる。
人参も同様にして約3分間揚げる。
油の温度を180℃に上げ、煮干しも同様に約1分30秒間揚げる。
揚げた野菜や煮干しは油をしっかり切る。
小丼にご飯をよそい、7を適量載せ、温めた素麺つゆをかけて頂く。