料理作り-自宅で作れる料理

Current Position: ホームページ(Homepage) > お弁当 >

レンチンで簡単副菜・ピーマンの弁当おかず

時刻(time):2016-08-28 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
レンチンで簡単副菜・ピーマンの弁当おかず 弁当の緑のおかずに！切って混ぜてレンチンで完成(^^)v ☆ネ兄☆初の話題入りに感謝感激(ToT) H26.4.19 レンチンで簡単副菜・ピーマンの弁

レンチンで簡単副菜・ピーマンの弁当おかず

レンチンで簡単副菜・ピーマンの弁当おかず

弁当の緑のおかずに！切って混ぜてレンチンで完成(^^)v ☆ネ兄☆初の話題入りに感謝感激(ToT) H26.4.19
ＳＫＴｍａｍａ

材料

ピーマン
        1個
塩
        少々
粗挽き黒胡椒
        少々
100均のガーリックパウダー
        1振り〜(お好みの量で)
ごま油
        小1?
オイスターソース
        小1前後?(ピーマンの大きさによる)

1

ピーマンを細切りか乱切りにし、耐熱性の容器に入れ調味料を順番に入れて箸で混ぜたら、蓋かラップをしレンチンする。

2

ピーマンが好みの固さになったら、もう一度混ぜ味をなじませて完成☆

コツ・ポイント

レンチンするときは、必ず蓋かラップをして加熱して下さい。調味料は、しょっぱくならないように入れすぎに気をつけて！

このレシピの生い立ち

時間がない朝に、レンチンで簡単な弁当のおかずを…(?_?)と考え、思いついた調味料を片っ端から入れて完成した一品。自分の覚え書きに！
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
------分隔线----------------------------


        

Copyright © 料理作り-自宅で作れる料理 All rights reserved.