材料を切る。こんにゃくは塩揉みし、さっと茹でる。
フライパンに胡麻油を熱し◇を炒め、香りが立ったら長芋・こんにゃく・舞茸・もずくを順に炒める。
火が通ったら◆を加えて味をととのえる。
火を止めて水溶き片栗粉を回し入れざっくりと混ぜ合わせ、再び弱火にかけてとろみ付ける。
器に盛り、万能葱・すり胡麻をふったらできあがり☆