ブロッコリーは下茹でする又はレンジで加熱冷凍は解凍フライパンで炒め塩胡椒するナスは1cm大の輪切りにし水に晒しアク抜き
茄子水分を拭き取り多めの油で焼き色をつけます軽く塩胡椒で下味をつける柔らかくなるまで完全に火を通しておき油を切って下さい
小麦粉と牛乳を混ぜ小麦粉がダマにならない様に綺麗に溶かしデミグラスソースと混ぜたら火にかけとろみがつくまでグルグル混ぜる
茄子は飾用に少し残しておきます残りはソースに火が通りとろみがついたら入れ少しクツクツ煮火を止める
耐熱容器に4を入れチーズをのせ茄子とブロコリーを飾りトースター又はグリルで加熱チーズに焦げ目がついたら完成です
全て火が通っているのでチーズが焼けたら出来上がりです簡単に作れてしかも美味しい~是非作っみてね♥