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簡単♪もずくとキュウリとトマトの酢の物！

時刻(time):2016-09-09 10:59源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単♪もずくとキュウリとトマトの酢の物！もずくの粘りと、キュウリとトマトでさっぱりとした、酢の物です！混ぜるだけで、簡単な副菜に♪(^o^) ダイエットにも☆ 簡単♪もず

簡単♪もずくとキュウリとトマトの酢の物！

簡単♪もずくとキュウリとトマトの酢の物！

もずくの粘りと、キュウリとトマトでさっぱりとした、酢の物です！
混ぜるだけで、簡単な副菜に♪(^o^)
ダイエットにも☆

材料（4人分くらい）

もずく(生)

300g

キュウリ

2本

トマト

2個

大葉

1束

■ 調味料の材料

お酢

大4

ポン酢

大3

醤油

大3

砂糖

大2

生姜チューブ

少々

1: 調味料の材料を、混ぜておく。

2: 大葉は、みじん切りにする。

3: キュウリは、薄い輪切りにする。

4: トマトは、1cmほどの角切りにする。

5: 調味料を混ぜたボウルに、もずくとキュウリ、トマトを入れて、大葉のみじん切りをかける。

6: 全体をよく混ぜ合わせて、調味料と馴染ませる。

7: 今回は、洗い済みのもずくを使いましたが、洗われていない場合は、水洗いしてから、よく水気をきってから混ぜて下さい！

コツ・ポイント

調味料と混ぜてから、冷蔵庫で暫くおくと、味が染みて、より美味しくなります！！

このレシピの生い立ち

もずくを使いたかったので(^o^)

腸内環境が良くなる気がします♪♪

「ゼロ仕立て」レシピコンテストに参加です！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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