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こどもと♪ポン酢でｷｬﾍﾞﾂの胡麻和え

時刻(time):2016-09-09 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

こどもと♪ポン酢でｷｬﾍﾞﾂの胡麻和えレンジ使用で美味しく簡単に仕上がります。あと一品欲しい時にすぐできます。レモンのさわやか風味で夏にお勧めレシピです。こども

こどもと♪ポン酢でｷｬﾍﾞﾂの胡麻和え

こどもと♪ポン酢でｷｬﾍﾞﾂの胡麻和え

レンジ使用で美味しく簡単に仕上がります。あと一品欲しい時にすぐできます。レモンのさわやか風味で夏にお勧めレシピです。

材料（4人分）

キャベツ

1/4個

■ A

大さじ2

ポン酢

大さじ2

砂糖

小さじ1

レモン

1/2個分の果汁

1: ｷｬﾍﾞﾂを繊切りにし、耐熱皿に入れて、1000W 4分程度加熱する。

2: ｷｬﾍﾞﾂがしんなりとしていない場合は、様子を見て、再度加熱。

3: ｷｬﾍﾞﾂから出た水分を捨てる。

4: Aをｷｬﾍﾞﾂに加えて、軽く混ぜて完成。

コツ・ポイント

①ｷｬﾍﾞﾂがしんなりするまで加熱すること。②ｷｬﾍﾞﾂから出た水分は捨てること。③ｷｬﾍﾞﾂにAをよくなじませること。がポイントです。

このレシピの生い立ち

夏の暑い時期に簡単でさっぱりとした一品を作りたくて考案しました。ポン酢ベースで簡単に美味しく出来上がります。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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