じゃがいもは皮を剥き、食べやすい大きさに切る。水にさらしておく。
人参は乱切り、玉ねぎは薄切りにする。糸こんにゃくは軽く洗ってから、半分に切ってザルにあげておく。
★を合わせておく。
深めのフライパンまたは鍋にサラダ油を入れ、中火で熱し豚ひき肉を炒める。
ひき肉の色が変わったら、☆をさとう、しょうゆの順に加える。
1と2の野菜、★を加えて強火にする。
煮立ったら蓋をして、中火で15分ほど煮る。(途中で1回軽く混ぜる)
人参、じゃがいもに竹串がすっとささればOK
火を止め、蓋をしてそのまま冷ます。