Current Position: ホームページ(Homepage) > パン >

ジェノベーゼソースと胡桃のトースト朝食に

時刻(time):2016-09-12 11:07源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ジェノベーゼソースと胡桃のトースト朝食にバジルを育てて、自家製バジル・ジェノベーゼソースをつくりました！ミキサーに入れて混ぜるだけ！朝ごはんにいかが？ジェノベー

ジェノベーゼソースと胡桃のトースト朝食に

ジェノベーゼソースと胡桃のトースト朝食に

バジルを育てて、自家製バジル・ジェノベーゼソースをつくりました！ミキサーに入れて混ぜるだけ！朝ごはんにいかが？

材料

バジルの葉

６６枚(62g)

オリーブオイル

200ml

松の実（クルミやアーモンドでも可）

30g

塩

小さじ1/2

にんにく(チューブ)

3cm

くるみ

適量

食パン

２枚

ピザ用とろけるチーズ

適量

1: 育てたバジル大きくなりました！

2: ミキサーにオリーブオイルを入れ

3: バジルの葉・松の実・にんにくを入れ

4: 塩をいれて、ミキサーで混ぜて、ジェノベーゼソースを作る

5: 材料をそろえる

6: パンにジェノベーゼソースを塗る

7: ６に胡桃をスライスしたものをのせる

8: ピザ用チーズをのせて、オーブントースターで焼く

9: 出来あがり！

コツ・ポイント

くるみ
性味：甘・温
帰経：腎・肺・大腸
効能：補腎強腰、固精止寫、温肺定喘、潤腸通便

このレシピの生い立ち

松の実
性味：甘・温
帰経：肝・肺・大腸
効能：養液熄風、潤肺止咳、潤腸通便
ニンニク
性味：辛・甘・温
帰経：肺・脾・胃・大腸
効能：散寒通腸・解毒散結
適応症：風寒かぜ、食欲不振

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------