ニトスキ余熱料理 ほうれん草の半熟卵かけ

時刻(time):2016-09-13 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ニトスキ余熱料理 ほうれん草の半熟卵かけ ニトスキの余熱で卵を半熟にしてほうれん草とベーコンにからめながら食べます。 ベーコンの油もマッチしておいしいです。 ニトスキ余


ニトスキ余熱料理 ほうれん草の半熟卵かけ

ニトスキ余熱料理 ほうれん草の半熟卵かけ
ニトスキの余熱で卵を半熟にしてほうれん草とベーコンにからめながら食べます。
ベーコンの油もマッチしておいしいです。
父さんの料理

材料

ほうれん草(or小松菜)
        1束(50g)
ベーコン
        37g(ハーフ5枚)
たまご
        1個
 
調味料
        大さじ1
        適量
胡椒
        適量
(orマジックソルト)
        適量

1

写真

材料はほうれん草(or小松菜)とベーコンと卵。
写真は小松菜バージョンで作ったものです。

2

写真

ほうれん草(or小松菜)は3cm程の長さに切ります。
ベーコンも1cm×3cm程度に切っておきます。

3

写真

ニトスキを熱したらオリーブオイルを入れて熱して、ベーコンを焼いて、次にほうれん草(or小松菜)の茎の部分から炒めます。

4

写真

ほうれん草(or小松菜)に火が通ったら、塩コショウをしてほうれん草でリングを作り、卵を真ん中に割り入れて火を消します。

5

写真

卵の黄身を割ってほうれん草と混ぜながら食べます。

6

写真

パンにからめながら食べても美味しいですよ。

コツ・ポイント

卵を入れてからすぐに火を消すか、しばらく焼くかで好みの半熟具合にできます。
すぐに火を消せばトロトロの黄身と白身のソースになります。
しばらく焼けば白身は焼けて、黄身のソースになります。
塩・胡椒ではなくマジックソルトも良いですね。

このレシピの生い立ち

休日の朝食は1品、卵料理を追加してリッチにしています。
今回は先日購入したニトスキの活用レシピで考えました。
ほうれん草で作るつもりが、昨晩奥さんがほうれん草をおひたしにして使い切っていたので、小松菜を代用しました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------