乾しいたけ&さつまいも☆炒め煮

時刻(time):2016-09-13 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
乾しいたけ&さつまいも☆炒め煮 乾(干し)しいたけの旨みがさつまいもの自然の甘さとマッチしてとっても美味しいです♪ 乾しいたけ&さつまいも☆炒め煮 さつまいも かぶ かぶ


乾しいたけ&さつまいも☆炒め煮

乾しいたけ&さつまいも☆炒め煮
乾(干し)しいたけの旨みがさつまいもの自然の甘さとマッチしてとっても美味しいです♪
ジャカランダ☆

材料 (2~3人分)

さつまいも
        1本
かぶ
        1個
かぶの葉(粗みじん切り)
        ひとつまみ
        小さじ1
乾(干し)しいたけ
        4枚
◆乾しいたけの戻し汁
        150cc程度
        小さじ1
        ひとかけ
        大さじ1
醤油
        小さじ1

1

写真

乾(干し)しいたけをさっと洗い、容器に入れひたひたの水を入れて蓋をして冷蔵庫で一晩かけて戻す。

2

1のしいたけの水分を軽く絞り、軸を取り、4等分にそぎ切りにする。

3

さつまいもは皮つきのままよく洗い、厚さ5㎜程度の半月切りにして10分程度、水にさらす
水分をふきとっておく。

4

かぶも厚さ5㎜程度の半月切りにする。
かぶの葉は粗みじん切り。
生姜はすりおろしておく。

5

フライパンにごま油を熱し中火でかぶを炒め両面に、こんがり焼き色が付いたら一旦、皿に取り出しておく。

6

5のフライパンにさつまいもを入れて炒める。油が全体に回ったら2のしいたけと◆を順に加、中火弱で5分程度煮込む。

7

6に5のかぶを入れ、さらに5分程度煮込む。フライパンをときどきゆすり、汁気がなくなってきたら醤油を回し入れる

8

写真

7に粗みじん切りにしたかぶの葉を散らしたら完成☆

9

写真

宮崎産乾しいたけを使用しました。

コツ・ポイント

さつまいもは変色を防ぐ為、水にさらしたらアクで濁った水を2~3回取り換えると良いです。
かぶは程よい焼き色を付けたらいったん取り出しておくのがポイント。
戻し汁の量などは様子を見ながら加減してネ☆

このレシピの生い立ち

さつまいもがあったので。
【ブログに写真を沢山載せています♪】
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(エディタ(Editor):dutyadmin)
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