給食レシピ♬さんまの柚子味噌煮

時刻(time):2016-09-13 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
給食レシピ♬さんまの柚子味噌煮 子供から給食に出る「さんまの柚子味噌煮」を家でお腹いっぱい食べたいと言われたので再現!給食より美味しいと褒められました♡ 給食レシピ


給食レシピ♬さんまの柚子味噌煮

給食レシピ♬さんまの柚子味噌煮
子供から給食に出る「さんまの柚子味噌煮」を家でお腹いっぱい食べたいと言われたので再現!給食より美味しいと褒められました♡
パジャマでうさぎ

材料 (4人分)

生さんま
        3匹
        300cc
        大匙3
砂糖
        大匙3
        大匙3
味噌
        大匙2と1/2
米粉または片栗粉
        小匙1/2
柚子
        1個

1

【下準備】さんまは中ワタを出し頭としっぽを落とす。
三等分にして塩水で洗う。柚子は果汁を搾り皮を細切りにする。

2

圧力鍋に水、酒、砂糖、みりん、味噌、柚子の果汁、さんまを入れ25分加圧する。

3

圧が下がったら煮汁が1/3になる位まで煮詰め米粉を小匙2(分量外)の水で溶いた物を加えとろみを付ける。

4

写真

さんまを皿に盛り付け柚子皮をちらす。

コツ・ポイント

味噌は赤味噌だとコクがでて味が濃くなります。
今回は赤味噌大匙1と合わせ味噌各大匙1.5を加えました。

このレシピの生い立ち

数回試作して出来上がった自慢のレシピです ^^
骨まで柔らかで食べられます。

うちの子の大好物♡
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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