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免疫力up♡にんじんと玉ねぎのスープ♡

時刻(time):2016-09-20 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

免疫力up♡にんじんと玉ねぎのスープ♡ ★2016.8.29 人気検索トップ10入り感謝★ にんじんは免疫力を高める野菜☆オリーブ油で炒めて効果up！簡単です♪ 免疫力up♡にんじんと玉ねぎ

免疫力up♡にんじんと玉ねぎのスープ♡

免疫力up♡にんじんと玉ねぎのスープ♡

★2016.8.29 人気検索トップ10入り感謝★
にんじんは免疫力を高める野菜☆オリーブ油で炒めて効果up！簡単です♪

材料（2人分）

にんじん

1/2個

玉ねぎ

大1/2個

水

400㏄

コンソメ(固形)

1個

オリーブ油

大さじ1

塩・こしょう

少々

ドライパセリ(なくてもOK)

少々

1: 玉ねぎは薄切り、にんじんはスライサーで千切りにする。

2: 鍋にオリーブ油を熱し、玉ねぎとにんじんを炒める。

3: 水とコンソメを加え蓋をして中火にかけ、煮立ったら弱火にして10分ほど煮る。

4: 塩・こしょうで味を調えて出来上がり♪

コツ・ポイント

●にんじんは、すりおろしてもOKです♪

このレシピの生い立ち

野菜の甘みたっぷりの、優しい味のスープが好きなので。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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