ごぼうは、ささがき、人参と大根は、いちょう切り、サトイモは乱切り、長ネギは斜め切りにする。蒟蒻は、お茶碗でちぎる。
鍋にこんにゃくを入れ、空入りして、いったんとりだす。
鍋にサラダ油をいれ、ネギを炒める。香りが出たら、豆腐を入れて、なるべく大きく残るように炒める。
野菜とこんにゃくを投入し、炒める。
水を入れて、コトコト煮る。お醤油で味付けして、出来上がり!