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かぼちゃの肉味噌焼き

時刻(time):2016-09-22 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

かぼちゃの肉味噌焼き肉味噌の味がヤミツキですよかぼちゃの肉味噌焼きかぼちゃ豚ひき肉ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙみそマヨネーズ材料（４人分）かぼちゃ 300g ★豚ひき肉

かぼちゃの肉味噌焼き

かぼちゃの肉味噌焼き

肉味噌の味がヤミツキですよ

材料（４人分）

かぼちゃ

300g

★豚ひき肉

200g

★ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ

100g

★みそ

大さじ2

★マヨネーズ

大さじ3

1: かぼちゃを5ミリ厚さの一口大に切ります。
ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙは解凍しておきます。

2: ①のかぼちゃを耐熱皿に出来るだけ重ならないように並べて少し水を振り、ラップをします。

3: ②をレンジで600w5分程加熱します。
かぼちゃが柔らかくなればOkです。

4: ★を全部混ぜ合わせます。

5: ③の上に④を塗りつけます。

6: ⑤を200度のオーブンで10分焼いて出来上がりです。
※オーブントースターなら7～8分
少し焦げ目が付くくらい

コツ・ポイント

ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙを使ったかなり手抜きのレシピです。

このレシピの生い立ち

ただの肉味噌だと野菜が少ない気がして、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙを入れました。
他の野菜を入れてもいいかも。
ボリュームがあって子供に大好評です。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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