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鶏手羽のにんにく・バター醤油焼

時刻(time):2016-09-22 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

鶏手羽のにんにく・バター醤油焼いろんな効能を持つレモングラス。今回は、手羽先の臭みけしと胃を元気に・・・、作ってみました。鶏手羽のにんにく・バター醤油焼手羽先

鶏手羽のにんにく・バター醤油焼

鶏手羽のにんにく・バター醤油焼

いろんな効能を持つレモングラス。
今回は、手羽先の臭みけしと胃を元気に・・・、作ってみました。

材料

手羽先

300ｇ

にんにくのみじん切り

20ｇ

レモングラス

少々

大2

5ｃｃ

バター

20ｇ

1: にんにくをみじん切りにしておきます。

2: ボールに手羽先、レモングラス、薄口醤油を入れて、よく混ぜ込んでおきます。
30分くらい漬け込んでおきます

3: フライパンに油を少しいれ、にんにくを炒めます。

4: 3に2のお肉をじっくりと炒めます。

途中でバターをれ、さらに、じっくりと焼きます。

5: 4に薄口醤油をいれ、完成です。

6: お皿に盛り付けて頂きます。

7: レモングラスです。

コツ・ポイント

簡単にできる一品です。

にんにくがすごくいいです。

このレシピの生い立ち

夏バテ防止をかんがえていました。
レモングラスとにんにくのダブル効果です。

簡単煮できるものをかんがえていました。
ピッタリですね。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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