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おやつにぴったり！一口ほくほくさつまいも

時刻(time):2016-09-22 11:06源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

おやつにぴったり！一口ほくほくさつまいも粉ふきイモのサツマイモ版です！ほんのり甘めの味つきでついつい食べ過ぎてしまうおいしさです（*^_^*）おやつにぴったり！一口ほ

おやつにぴったり！一口ほくほくさつまいも

おやつにぴったり！一口ほくほくさつまいも

粉ふきイモのサツマイモ版です！ほんのり甘めの味つきで　ついつい食べ過ぎてしまうおいしさです（*^_^*）

材料

さつまいも

中一本

しょう油

小さじ１

さとう

小さじ１

大さじ１

サラダ油

少々

1: サツマイモを小さめのひと口大に切り　水にさらす。

2: 切ったサツマイモを鍋にいれて　ひたひたの水で５～６分ゆでる。イモにようじがすっとささるぐらいです。

3: フライパンに　サラダ油少々をいれ　水をきったさつまいもをいれ　水分をとばし　軽く焼き色を付ける。

4: 砂糖・しょうゆ・みりんをまわしいれ　全体をさっと混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

フライパンで炒めるとき　いもが崩れやすいので　やさしく混ぜてください(#^.^#)

このレシピの生い立ち

子どもが食べやすくて　おいもをつかったちょっとヘルシーなおやつが作りたくて！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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