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すし飯

時刻(time):2016-09-24 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

すし飯さまざまなおすしに利用できる、基本的なすし飯です。すし飯ごはん A 酢 A シュガーカットゼロ A 塩材料（2人分）ごはん 300g A 酢大さじ1 A シュガーカットゼロ小さじ

すし飯

すし飯

さまざまなおすしに利用できる、基本的なすし飯です。

材料（2人分）

ごはん

300g

A 酢

大さじ1

A シュガーカットゼロ

小さじ1/2

A 塩

小さじ1/4強

このレシピで使われている商品

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シュガーカットゼロ

ぶどう糖を発酵して得られるエリスリトールと、砂糖から生まれ、砂糖に近い自然な甘味質を有するスクラロースを原料としています。食事を管理し、カロリーや糖分を制限されている方に適した、カロリーゼロ...

詳しくはこちら

1: Aはよく混ぜ合わせて塩を溶かしておく。

2: 温かいごはん(できれば炊きたて)に1の合わせ酢をかけて、しゃもじで切るようにして混ぜ合わせ、冷ます。

コツ・ポイント

お好みで酢や甘さは加減してもかまいませんが、塩はなるべく増やさないようにしましょう。

このレシピの生い立ち

シュガーカットを使用した低カロリー＆低糖質のレシピです。
カロリー255kcal、糖質55.7g（1人分）
砂糖使用時より9kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中！
http://www.sugarcut.jp/

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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