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ダイエット！鶏風味あんかけもやし

時刻(time):2016-09-26 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ダイエット！鶏風味あんかけもやしチキンコンソメで簡単もやしレシピダイエット！鶏風味あんかけもやしもやし人参コンソメ材料（2人分）もやし 1袋人参 1/2本コンソメ(顆

ダイエット！鶏風味あんかけもやし

ダイエット！鶏風味あんかけもやし

チキンコンソメで簡単もやしレシピ

材料（2人分）

もやし

1袋

人参

1/2本

コンソメ(顆粒)

小さじ2

1: もやしを洗い
人参は薄切りにしてコンソメ小さじ1を掛けレンジ600w2分チン

2: 卵を溶いて炒めてからもやし、人参を加え
水100ccとコンソメを加えて2分煮る
水溶き片栗粉でとろみをつけて完成

コツ・ポイント

鶏肉が無くてもコンソメで十分♪

このレシピの生い立ち

もやしで何か作ろうと・・・シンプルにコンソメのみで作ってみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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