ニンニクの芽・レバーの炒め物♪おつまみに

時刻(time):2016-09-26 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ニンニクの芽・レバーの炒め物♪おつまみに ニンニクの芽とレバーと白ゴマの炒め物!レバーの下処理は、塩水に漬けるだけ!ソース+マスタードで気になる臭みも気にならない


ニンニクの芽・レバーの炒め物♪おつまみに

ニンニクの芽・レバーの炒め物♪おつまみに
ニンニクの芽とレバーと白ゴマの炒め物!レバーの下処理は、塩水に漬けるだけ!ソース+マスタードで気になる臭みも気にならない
漢方薬のタカキ大林店

材料

レバー
        250g
にんにくの芽
        250g
ソース
        大さじ2
粒マスタード
        大さじ1
小麦粉
        大さじ1
白ゴマ
        30g

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材料をそろえる

2

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レバーの余分な脂肪を取り除き、5mmの厚さに削ぎ切りにする

3

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水400mlに塩小さじ1を加えて、2を入れて下処理する

4

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10分以上漬けて血抜きをしてザルにあげる

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☆ソース☆マスタード☆小麦粉を入れて、

6

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4の水気を切って入れて、

7

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6に白ゴマを加える

8

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フライパンに油を入れ、にんにくの芽を3センチの長さに切って炒める

9

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ニンニクの芽を皿にとり、7を炒める。このとき焦げ目ができるまで、いじらない。

10

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裏返す。両面に焦げ色がついたら、にんにくの芽を戻し入れて混ぜる。

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出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

豚レバー
性味:甘・苦・温
帰経:肝
効能:補肝・養血・明目
適応症:視力低下・夜盲症・浮腫・貧血
豚ハツ
性味:甘・鹹・平
帰経:心
効能:養血補心・安神定志
効能:血虚心悸・自汗・不眠
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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