鶏肉のチリソース炒め

時刻(time):2016-09-26 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
鶏肉のチリソース炒め ★2015.2.20話題入り感謝★ おうちにある調味料で簡単チリソース炒め♡ごはんがぱくぱく進みます♪ 鶏肉のチリソース炒め 鶏むね肉 玉ねぎ 生姜 片栗粉 塩こ


鶏肉のチリソース炒め

鶏肉のチリソース炒め
★2015.2.20話題入り感謝★
おうちにある調味料で簡単チリソース炒め♡ごはんがぱくぱく進みます♪
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材料 (2人分)

鶏むね肉
        1枚
玉ねぎ
        1/2個
        少々
        適量
塩こしょう
        適量
お好みの野菜やきのこ
        ピーマン・なす・人参など
サラダ油
        大さじ1
        お好みで
★トマトケチャップ
        大さじ3
★酢
        大さじ1
★砂糖
        小さじ1
★醤油
        小さじ1
★酒
        小さじ1
        小さじ1/2
★水
        100cc

1

鶏むね肉を一口大に切り、塩こしょうをして、片栗粉をまぶす。玉ねぎと生姜はみじん切り、野菜やキノコも切る。

2

大さじ1の油で鶏むね肉を炒め一度取り出す。

3

②のフライパンに油が足りなければ足し(分量外)、玉ねぎと生姜を弱火でじっくり炒める。

4

玉ねぎと生姜をよく炒めたら、中火にし他の野菜やキノコを炒める。

5

④のフライパンに★の調味料を入れ、鶏肉を戻して、煮絡めたら完成♪

6

2015年1月 分量を2人分に修正しました。

7

写真

☆2015.2.20☆
27個めの話題入りしました。
お試し下さった皆様本当にありがとうございます。

コツ・ポイント

野菜なしで鶏肉のみでもおいしいです。辛さはお好みで調整してください。

最後に鶏肉を戻すと片栗粉で自然にとろみがつきます。

このレシピの生い立ち

我が家の定番料理です♥
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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