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お弁当に◎豚肉とかぼちゃの甘辛炒め

時刻(time):2016-09-26 11:08源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
お弁当に◎豚肉とかぼちゃの甘辛炒め そぼろ煮よりも簡単にできます(^^)かぼちゃがちょっと余ってたら是非♡ お弁当に◎豚肉とかぼちゃの甘辛炒め 豚ばら肉 かぼちゃ サラダ油


お弁当に◎豚肉とかぼちゃの甘辛炒め

お弁当に◎豚肉とかぼちゃの甘辛炒め
そぼろ煮よりも簡単にできます(^^)かぼちゃがちょっと余ってたら是非♡
kasumisou⁂

材料

豚ばら肉
        100g
かぼちゃ
        スライス3枚
☆サラダ油
        適量
★醤油、砂糖
        各大さじ1
★みりん、料理酒
        各大さじ1/2

1

かぼちゃは1/4カットされたものを、7mm幅ほどにスライスし、更に食べやすい大きさに切り分けます。

2

フライパンで油をあたため、かぼちゃを弱めの火で焼いていきます。

3

焼けてきたら裏返し、更に焼きます。そろそろ火が通りそうだなという頃にかぼちゃを端に寄せ、豚肉を炒め始めます。

4

豚肉もかぼちゃも火が通ったら調味料★を回し入れ、時々菜箸で混ぜて味を馴染ませます。汁気がなくなったら出来上がり♡

コツ・ポイント

豚肉は薄切り肉の方が味がよく馴染みます。

このレシピの生い立ち

バーベキューのかぼちゃが余ったので、お弁当に入れてみました(^^)
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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