タコとアボカド☆ｺﾛｺﾛビーンズサラダ♡

【ミックスビーンズ】のカテゴリに掲載♡
大好きなコロコロお豆さん＆アボカドと茹でタコでお酒にも合うサラダにしてみました♬

材料（2～3人分）

アボカド

1ｹ(中位。計量してませんｺﾞﾒﾝﾅｻｲ)

＊レモンジュース

小さじ1

茹でタコ

80g～

サラダ豆

60g～

キュウリ

1/2本(50g～)

☆味ぽん

大さじ1

☆EVオリーブオイル

大さじ1

☆わさび(チューブ)

小さじ1/2～お好みで

☆★マヨネーズ

小さじ1/2程度

1: キュウリは、縦十字にカット後1cm弱に切って分量外の少量のお塩をﾊﾟﾗﾘ振って混ぜ、その後水で洗って水気を切っておく。

2: 茹でタコは、食べ良い大きさにカットしておきます。

3: 皮をむいてから1cm位にカットして、色止め用にレモンジュースを回しかけ、コーティングさせておく。

4: しやわしさんの【アボカドの簡単できれいな剥き方】良いですよ♡
レシピID : 2227844

5: 缶詰や色々な種類の物がございますので、お好きなサラダビーンズをご使用下さい。

6: ﾎﾞｳﾙに☆の調味料を入れて混ぜ合わせます。

7: そこへ、カット＆用意しておいた材料を入れて、軽～く混ぜ合わせます。

8: 混ぜ合わさったところに、☆★のマヨをﾆｭｯと出して優しく混ぜ合わせます。

9: 器に盛りつければ出来上がりです♡
カットして混ぜるだけ(笑)簡単アペタイザー♬アルコールにも合いますよ♡ｳﾌｯ

10: 12/28/2015
【ミックスビーンズ】カテゴリに掲載♡関係者の皆さま有難うございます。

コツ・ポイント

＊カットして混ぜるだけなのでコツはありません。

このレシピの生い立ち

帰省した時、義母さんがビーンズを使ったサラダを作ってくれました。「ﾎｯﾎ~、ｵﾇｼﾔﾙﾅ~♬」って事で、買っていたビーンズを、アルコールに合いそうなサラダにてみました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

料理作り-自宅で作れる料理

タコとアボカド☆ｺﾛｺﾛビーンズサラダ♡

タコとアボカド☆ｺﾛｺﾛビーンズサラダ♡

材料 （2～3人分）

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

材料（2～3人分）