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ピーマンたっぷり☆和風トーストサンド

時刻(time):2016-09-28 11:09源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ピーマンたっぷり☆和風トーストサンドバター醤油とチーズでピーマンがもりもり食べられるサンドイッチです♪ ピーマンたっぷり☆和風トーストサンド食パンピーマン溶ける

ピーマンたっぷり☆和風トーストサンド

ピーマンたっぷり☆和風トーストサンド

バター醤油とチーズでピーマンがもりもり食べられるサンドイッチです♪

材料（１人分）

食パン (8枚切り)

2枚

ピーマン

2〜3個

溶けるチーズ

適量 (スライスなら1枚)

マヨネーズ

大さじ1/2位

バター

10g

●かつお節

1袋 (2.5g)

●醤油

小さじ1/2〜1

●いりごま

大さじ1

七味唐辛子

お好みで少々

1: ピーマンは細切りにして耐熱皿に入れる。バターを乗せてラップをかけたら600wのレンジで1分20秒加熱する。

2: ●の材料を加えて和える。

3: パンにマヨネーズを塗り(半分ずつ)和えたピーマンを乗せる。チーズをかけて、お好みで七味唐辛子もかける。

4: もう一枚のパンを上に乗せて、トースターでこんがりするまで焼く。
焼き上がったら上から軽く押して密着させる。

5: 半分に切ってお皿に盛り付けたら完成です♪

コツ・ポイント

・具が熱くないとチーズが溶けきらない可能性があるので、冷めてから使う場合は１度レンジで軽く温めて下さい。
・お醤油の量は、味をみてお好みで調整して下さい。
・トップ画像はピーマンを3個使用しています。

このレシピの生い立ち

＊marble＊さんの「ハマる♥生ピーマンで塩昆布バタートースト」レシピID:3438144 が大好きです♪
和風味のピーマンがたっぷり食べたいと思い、サンドにしてみました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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