キノコのマリネ

時刻(time):2016-09-29 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
キノコのマリネ オイルなしなので口に残らず食べやすいです キノコのマリネ しめじ にんにく 酢 薄口醤油 塩コショウ パセリ 材料 しめじ 100g にんにく(みじん切り) 1かけ(正味


キノコのマリネ

キノコのマリネ
オイルなしなので口に残らず食べやすいです
はまさきらぶ

材料

しめじ
        100g
        1かけ(正味5g)
☆酢
        小匙2
        小匙1
☆塩コショウ
        少々
        少々

1

しめじは石づきを取り小房に分けておく

2

耐熱ボウルに1を入れラップをかけてレンジで600w1分加熱

3

2が温かいうちに☆とにんにくを一緒に混ぜ合わせ10分~漬ける

4

器に盛った後好みで、みじん切りにしたパセリ散らして完成♪

5

写真

*こたらパッドさんが舞茸で作ってくださいました♬舞茸の豊かな風味加わり美味しそうです♬有難うございます♬

コツ・ポイント

しめじ以外のキノコ(舞茸、エリンギなど)で作ってもおいしくいただけます*^^*
大蒜はお好みで減らして頂いてもOKです。

kcal計算したら全量で29kcalでした♪

このレシピの生い立ち

どこかのチラシに乗っていたレシピにアレンジを加えて作ってみました♪
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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