白菜と鶏ひき肉のミルフィーユ煮

時刻(time):2016-10-02 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
白菜と鶏ひき肉のミルフィーユ煮 白菜とひき肉を重ねて煮物にボリュームもあって 見た目もきれいな1品です 料理研究家 行長万里 白菜と鶏ひき肉のミルフィーユ煮 白菜 片栗粉


白菜と鶏ひき肉のミルフィーユ煮

白菜と鶏ひき肉のミルフィーユ煮
白菜とひき肉を重ねて煮物にボリュームもあって 見た目もきれいな1品です
料理研究家 行長万里
yukinaga-mari

材料 (4人分)

白菜
        1/4株
        大さじ2
とりひき肉
        240g
        1かけ
塩昆布
        3g
        小さじ1/2
        小さじ1
こしょう
        少々
        大さじ1
        1/4カップ
ポン酢しょうゆ
        適量

1

白菜は芯と葉先を切り(約50g)みじん切りにする。 しょうがはすりおろし、塩昆布は細かく刻む。

2

 白菜の葉と葉の間に 片栗粉を振り入れる。

3

ボウルにひき肉、1、塩こしょうごま油をいれて混ぜ白菜の間に詰める。フライパンに白菜を入れ、水1・1/2カップ入れる。

4

 沸騰するまで強火中火で約15分加熱する。切り分けて ポン酢しょうゆをつけていただく

コツ・ポイント

白菜の間に片栗粉をまんべんなくまぶすと 肉がはがれにくく、うま味も出にくい 粗熱が取れたら切る事

このレシピの生い立ち

白菜でメインをと考えました 白菜のうまみいっぱいです
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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