オクラ神楽南蛮&ベーコンのペペロンチーノ

時刻(time):2016-10-04 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
オクラ神楽南蛮&ベーコンのペペロンチーノ 《カテゴリ承認》感謝☆緑の野菜とベーコンの色が綺麗で味も美味☆ふつうのペペロンチーノの作り方で簡単にできて失敗無しです!


オクラ神楽南蛮&ベーコンのペペロンチーノ

オクラ神楽南蛮&ベーコンのペペロンチーノ
《カテゴリ承認》感謝☆緑の野菜とベーコンの色が綺麗で味も美味☆ふつうのペペロンチーノの作り方で簡単にできて失敗無しです!
火水流整体術院

材料 (2人分)

        大さじ3
        大1かけら
神楽南蛮かピーマン∔青唐辛子
        2個か2個∔5本
オクラ(2つ切り)
        大4~5本
パスタの茹で汁
        80ml~100ml
かた茹でスパゲティー
        乾麺で200g

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材料はこの4つと塩が入っているパスタの茹で汁だけです。

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神楽南蛮は種ごと縦切りにピーマン縦切りと青唐輪切り、ニンニクはつぶし皮剥き、ベーコンは1㎝幅、オクラは2つに斜めに切る。

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フライパンに多すぎると感じるくらいのオリーブ油とつぶしたニンニクとベーコンを入れ中火にかける。

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ニンニクとベーコンの香りが油に移り、脂も出たら、神楽南蛮とオクラ、あるいはピーマン∔青唐辛子を加えて、

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2分程度炒める。

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塩が十分に入っているスパゲティーの茹で汁をお玉に1杯強加えたら、素早くかき回し油と脂と水分が混ざった状態にする。

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袋の表示よりも1分短く茹でたスパゲティーをフライパンに加えたら、スープが均等に吸い込まれるよう素早くあおるかかき混ぜる。

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トングなどを用いて最初にスパゲティーを皿に盛ったら、

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ベーコンと神楽南蛮、あるいはピーマンと青唐辛子とオクラを上にトッピングする。

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《ご参考》このレシピのベース“神楽南蛮やピーマンと青唐のペペロンチーノ”レシピID : 3382368もどうぞ!

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≪ご参考≫和風オクラパスタ“オクラとベーコンのペペロンチーノ醤油風味”レシピID : 4037779 もどうぞ!

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《2016年10月3日追記》
このレシピが“オクラ”のカテゴリに承認していただけました。
ありがとうございます!

コツ・ポイント

・茹で汁を加えるので、野菜を炒めすぎない
・ゆで汁を入れたら、急いでかき回して、茹で汁と油と脂が細かく入り混じったスープにする
・スパゲティーを加えたら、素早くフライパンをあおったり手早くかき混ぜることで、均一の味になるように吸い込ませる。

このレシピの生い立ち

ベーシックなペペロンチーノの作り方そのままに、夏野菜の神楽南蛮、あるいはピーマンと青唐辛子の代用コンビ、そしてベーコンを加えた思い付きで生まれたレシピです。
ペペロンチーノがお好きななら、ぜひお試しください!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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