とろっとろっ 茄子の照り焼き

時刻(time):2016-10-05 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
とろっとろっ 茄子の照り焼き とろっとろっの茄子の照り焼き、存在感大で 立派な主菜になります♪ 豆板醤を足してピリ辛にしても◎ とろっとろっ 茄子の照り焼き なす 細ネギ 片


とろっとろっ 茄子の照り焼き

とろっとろっ 茄子の照り焼き
とろっとろっの茄子の照り焼き、存在感大で
立派な主菜になります♪
豆板醤を足してピリ辛にしても◎
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材料 (2,3人分)

なす (大きめ)
        2本
細ネギ
        5,6本
        適量
        1片分
☆醤油
        大さじ1
☆酒
        大さじ1
☆砂糖
        大さじ1/2
塩、胡椒
        各適量
        適量

1

☆印を器に入れよく混ぜる。

細ネギを3,4cmに切る。

なすを食べやすい大きさに切り、片栗粉を付ける。

2

フライパンを中火で加熱し、油を多めに加えなすを炒め、塩、胡椒する。

なすに焼き色を付いたら、細ネギを加えて炒める。

3

余分な油をキッチンタオルでふき取り、☆印を加えて煮詰め、仕上げにごま油を少しかける。

コツ・ポイント

なすがとろけて崩れるので、少し大きめに切って下さい。

このレシピの生い立ち

家の人気メニューです、お弁当のおかずにもなる便利な茄子料理です。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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