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焼おにぎり♪残りご飯＋山椒＋味噌

時刻(time):2016-10-05 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

焼おにぎり♪残りご飯＋山椒＋味噌 1個＝215kcal オリーブオイルで両面を焼いたおにぎりに、山椒味噌をつけて焼きました！焼おにぎり♪残りご飯＋山椒＋味噌残りご飯味噌粉山

焼おにぎり♪残りご飯＋山椒＋味噌

焼おにぎり♪残りご飯＋山椒＋味噌

1個＝215kcal　オリーブオイルで両面を焼いたおにぎりに、山椒味噌をつけて焼きました！

材料

残りご飯

500g

味噌

大さじ1/2

適量

砂糖

小さじ1/4

酒

小さじ1/4

1: 材料をそろえる

2: おにぎりを作る

3: 味噌・粉山椒・砂糖・酒を混ぜる

4: 温めたフライパンに油をひく

5: おにぎりを焼く

6: 裏返したら、山椒味噌を塗る。裏返して、もう一面にも山椒味噌を塗り焼く。

7: 出来上がり！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

山椒
性味：辛・温・小毒
帰経：脾・胃・腎・肺
効能：温中散寒・燥湿除痹・温経止痛
適応症：脾胃寒証の疼痛・嘔吐・下痢・食欲増進・リウマチ・生理痛

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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