レンコンは厚さ5mm位の輪切りにし、酢水(分量外)に漬けアク抜きする。砂糖、醤油、水を混ぜ合わせておく。
れんこんの水分をキッチンペーパーでしっかり拭き、ビニール袋に入れ、薄力粉も加え振り全体にまぶす。
フライパンにサラダ油温め、余分な粉を落としながられんこん並べ両面こんがり焼く。
レンコンが柔らかくなったら、フライパンの余分な油拭き、混ぜ合わせたタレ加え絡める。
トロミがつき水分ほとんどなくなったら、火を止めごまを振りさっと混ぜる。