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材料2つ☆りんごういろう

時刻(time):2016-10-14 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
材料2つ☆りんごういろう りんごの優しい甘さが美味しいもちもちういろう♪レンジで簡単！りんごの消費やダイエットにも(*´˘`*)♡話題入り感謝☆ 材料2つ☆りんごういろう りん

材料2つ☆りんごういろう

材料2つ☆りんごういろう
りんごの優しい甘さが美味しいもちもちういろう♪レンジで簡単！りんごの消費やダイエットにも(*´˘`*)♡話題入り感謝☆
二角形
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  • りんご
  • 薄力粉

材料 （3つ分）

りんご(皮を剥いた状態で)
        100g(小1/2個程度)
薄力粉
        20g

1

写真

りんごをすりおろす。

2

写真

薄力粉に1のりんごを入れ、しっかり混ぜる。

3

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小さめの湯呑みを3つ用意し、ラップをしき、2を三等分して入れる。

4

写真

レンジ(600w)で1分加熱。取り出したらラップの口を絞る。

5

冷めたらラップをはがします。

6

完成です╭( ･ㅂ･)و ̑̑

7

写真

みかんバージョンはこちら→レシピID:3642053)

コツ・ポイント

薄力粉がだまにならないようにすりおろしりんごは分けて入れて下さい。
りんごの甘さだけなので、甘いのがいい方は砂糖入れてください。
1つ約40kcal。

このレシピの生い立ち

りんごを使ったレシピを考え中…
意外にもりんごういろうのレシピがひとつもUPされていなかったので興味本位で作ってみました。
一口サイズで可愛く、食べやすく。
5倍量で大きくつくれば本物のサイズ位になります。(その際は加熱時間も5倍に)
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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