両端を器になるように少し切って半分に切る中をスプーンでくりぬく身はみじん切りにならなう程度に切る
フライパンに油少々を温め中火2分で火を通す味噌を加えて軽く炒め小麦粉を加え混ぜる
牛乳とにんにくを加え味噌小麦粉を溶かし水気が飛んだら火を止める
大根の器に詰めチーズを乗せ220度10分で完成