豚肉+醤油麹deもやしとシメジの炒め物

時刻(time):2016-10-17 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
豚肉+醤油麹deもやしとシメジの炒め物 豚肉が柔らかい♪ カレー風味でご飯が進みます。 ほんの少しだけセロリの葉も入っています。 豚肉+醤油麹deもやしとシメジの炒め物 豚こ


豚肉+醤油麹deもやしとシメジの炒め物

豚肉+醤油麹deもやしとシメジの炒め物
豚肉が柔らかい♪
カレー風味でご飯が進みます。
ほんの少しだけセロリの葉も入っています。
白雲堂
  • 9abfd630249053b6a3462bfaa44376fd 豚肉+醤油麹deもやしとシメジの炒め物
  • 豚こま肉醤油麹
  • 玉ねぎ
  • セロリの葉
  • もやし
  • シメジ
  • トマトケチャップ
  • ウスターソース
  • カレー粉(SB)
  • 片栗粉+水
  • オリーブ油

材料 (3人分)

◎豚こま肉+醤油麹(ID : 4098619
        1単位(200g+小さじ2)
玉ねぎ
        50g
セロリの葉(あれば)
        5~6g(数枚)
もやし
        1袋(200g)
シメジ
        1パック(約150g)
調味料
●トマトケチャップ
        大さじ2
        大さじ1
●カレー粉(S&B)
        小さじ1
水溶き片栗粉
片栗粉+水
        小さじ2+小さじ2
        小さじ1

1

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水溶き片栗粉を作っておく。調味料(●)を混ぜ合わせておく。

2

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セロリの葉は粗みじん切りに、玉ねぎは薄切りにする。

3

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シメジは石突きを切り落とし、小房に分ける。

4

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もやしは洗ってザルにあけ、水けを切る。

5

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油を熱したフライパンに◎を入れ、中火でよく炒めて豚肉にほぼ火を通す。

6

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5に2のセロリの葉と玉ねぎを加えて炒める。

7

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6に3のしめじ、4のもやしを加えて軽く炒める。

8

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蓋をして約3分間蒸し煮にする。

9

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8に1の調味料を加えて均一によく混ぜ、再度よく混ぜた水溶き片栗粉を加える。混ぜてトロミがついたら、盛り付ける。

コツ・ポイント

・作り方1のように調味料等を前もって合わせておくと、作業がしやすいと思います。
・火加減は全て中火です。
・お好みで、水溶き片栗粉(片栗粉と水の容量は1:1)をもう少し増やしてもOKです。

このレシピの生い立ち

2日前に作った豚肉+醤油麹と家にあるものを使って炒め物を作ろうと思いました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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