大根を1cmに輪切りにし皮を厚めに切る6等分(小さい時は4等分)にしてビニール袋でレンジ600w2分チン
チーズを細く切る肉で大根とチーズを巻く
フライパンにタレを入れ中火で溶かして肉巻を反しながらはがれないように一周軽く火を通す
蓋をして2分蓋を取って弱強火でタレをからめて完成