さつまいもは皮をむき、1.5㎝厚さの輪切りにして水に放す。
水を切ったさつまいもを鍋に入れひたひたの水を加え火にかける。
煮立ったら中火にして3~4分茹で、湯をいもの高さの半分くらいまで残して捨てる。
3の鍋に残りの材料を入れ、12~15分位煮る。