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すぐ出来る！もやしとほうれん草のナムル

時刻(time):2016-10-27 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

すぐ出来る！もやしとほうれん草のナムル人気トップ10入り！副菜によく作ります。子供にも好評です( ´ ▽ ` )ﾉもやしナムル本だしほうれん草すぐ出来る！もやしとほうれん

すぐ出来る！もやしとほうれん草のナムル

すぐ出来る！もやしとほうれん草のナムル

人気トップ10入り！副菜によく作ります。
子供にも好評です( ´ ▽ ` )ﾉ
もやしナムル本だし　ほうれん草

材料（4人分）

もやし

1袋

青菜なら何でもok

半束くらい

ほんだし(顆粒)

大さじ1/2

にんにくすりおろし

少々

塩コショウ

少々

すり胡麻(白)

大さじ2

小さじ1

1: もやしと青菜はさっと茹でる。

2: ボウルに切った青菜ともやしを入れて、全ての調味料を投入して混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

さっと茹でたら水分はよく切ってくださいね。
それだけで、簡単に野菜が美味しく食べられます。
混ぜるだけ♡

このレシピの生い立ち

たくさん野菜を食べてもらいたくて。
季節ごとの青菜を頂く事が多いので、火を通し、和えることで大量に食べられるので、よく作るようになりました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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