Current Position: ホームページ(Homepage) > 野菜のおかず >

簡単♪ほうれん草の黒ゴマみそ和え

時刻(time):2015-02-07 20:32源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単♪ほうれん草の黒ゴマみそ和え旬の甘いほうれん草が、黒ゴマと味噌のコクでさらに美味しく♪ ポリフェノールとβカロチン、ビタミンCで美肌効果も期待☆ 材料（2人分）一

簡単♪ほうれん草の黒ゴマみそ和え

簡単♪ほうれん草の黒ゴマみそ和え

旬の甘いほうれん草が、黒ゴマと味噌のコクでさらに美味しく♪
ポリフェノールとβカロチン、ビタミンCで美肌効果も期待☆

材料（2人分）

一番の黒ゴマみそだれ

大さじ 2

ほうれん草

250 g

このレシピで使われている商品

F6a2522f4f073466d7c4fdb341ee9d6e

お調理七変化シリーズ（一番の塩だれ、一番の醤油麹だれ、一番の黒ゴマ味噌だれ）

和えて良し、かけて良し、つけて良し、煮る、塗る、焼く、揚げる、の“七方良し”の調味料シリーズです。化学調味料・保存料無添加。味付けがこれ一本!?すごい！の声が聞こえてきそうな“一番の...

詳しくはこちら

1: ほうれん草をサッと茹で、冷水にとり食べやすい大きさに切る。

2: ①を一番の黒ゴマみそだれと和える。

コツ・ポイント

ほうれん草をゆで過ぎない様、お気をつけて！

このレシピの生い立ち

野菜を手軽に美味しく食べて頂きたくて考えました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------