★プチトマトで濃厚ミネストローネ★

時刻(time):2016-10-27 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
★プチトマトで濃厚ミネストローネ★ 基本は『プチトマト、ウインナー、玉ねぎ、ニンジン』。今回はナスを加えてみました。 ★プチトマトで濃厚ミネストローネ★ プチトマト


★プチトマトで濃厚ミネストローネ★

★プチトマトで濃厚ミネストローネ★
基本は『プチトマト、ウインナー、玉ねぎ、ニンジン』。今回はナスを加えてみました。
のえるあい
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  • プチトマト
  • ウインナー
  • 玉ねぎ
  • ニンジン
  • ナス
  • ケチャップ
  • 顆粒コンソメ
  • 塩こしょう
  • ローリエ
  • オリーブオイル

材料 (2~3人分)

プチトマト
        8個
ウインナー
        4本
玉ねぎ
        1/2個
ニンジン
        1/3本
ナス
        1/2本
ケチャップ
        大さじ2
        小さじ1と1/2(固形だと1個半)
塩こしょう
        少々
        1枚
        大さじ2
        500cc

1

プチトマトは縦4つくし切り、ウインナーは1㎝幅の小口切りにして一緒にしておく。残りの野菜はすべて1㎝角切りにする。

2

ニンジンを耐熱容器に入れてレンジ(600w)で3分加熱。その間、鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎとナスを炒める。

3

玉ねぎとナスが透き通ってきたら、レンジ加熱したニンジンを加えてさらに炒める。

4

全体に油が回って良く馴染んだら、ウインナーとプチトマトを加えてさっと炒める。炒めすぎると酸味がなくなってしまうので注意。

5

水と顆粒コンソメ、ケチャップとローリエを加えて火を強める。沸騰したらアクを取って火を弱め、15分ほど煮込む。

6

材料がすべて柔らかくなったら塩こしょうで味を整える。

コツ・ポイント

材料は大きさをそろえることで歯触りが良くなります。野菜の内容、量は冷蔵庫と相談して決めてください。ジャガイモを加える時はニンジンと一緒にレンジ加熱してください。ショートパスタを入れる場合は材料を炒めた後、水と一緒に入れて煮込めばOK!

このレシピの生い立ち

ミニトマトなら季節を問わずいつでも濃厚な旨みがたっぷり!味の決め手はケチャップなので子供も大人も大好きな味です。ナスやセロリを足してラタトゥイユ風にしたり、ショートパスタを入れて軽食にしたりとアレンジしやすいレシピです。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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