ごま油少々(分量外)でこんにゃくのみじん切り炒めまーす
人参みじん切り加えて炒めまーす
セロリみじん切り加えて炒めまーす
じゃこ加えて炒めまーす
よく炒めたらごま油と
ポン酢(柚子まろか)を加え
よく混ぜ合わせて出来上がり
おにぎりにもー