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フルーツカッテージサンドイッチ

時刻(time):2016-10-29 11:05源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

フルーツカッテージサンドイッチホイップ生クリームのかわりにカッテージチーズを使った、やさしい甘さの低脂肪フルーツサンドです。フルーツカッテージサンドイッチサンド

フルーツカッテージサンドイッチ

フルーツカッテージサンドイッチ

ホイップ生クリームのかわりにカッテージチーズを使った、やさしい甘さの低脂肪フルーツサンドです。

材料（2人分）

サンドイッチ用薄切り食パン(耳なし)

4枚

カッテージチーズ(裏ごしタイプ)

80g

シュガーカットゼロ

小さじ 1と1/5

いちご

12～16粒

ミントの葉(あれば)

少量

このレシピで使われている商品

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シュガーカットゼロ

ぶどう糖を発酵して得られるエリスリトールと、砂糖から生まれ、砂糖に近い自然な甘味質を有するスクラロースを原料としています。食事を管理し、カロリーや糖分を制限されている方に適した、カロリーゼロ...

詳しくはこちら

1: ボールにカッテージチーズとシュガーカットゼロを入れてよく混ぜ合わせる。

2: いちごはへたを除いて縦半分に切る。

3: 食パン2枚に1を塗り、いちごを並べて残りのパンをのせる。軽くおさえて落ち着かせ、食べやすい大きさに切る。

4: 器に盛ってミントを飾る。

コツ・ポイント

パンは新しいしっとりしたものを使いましょう。フルーツはバナナ、キウイフルーツ、オレンジ、メロンなどお好みで。

このレシピの生い立ち

シュガーカットを使用した低カロリー＆低糖質のレシピです。
カロリー142kcal、糖質18.4g（1人分）
砂糖使用時より21kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中！
http://www.sugarcut.jp/

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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