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簡単！ブロッコリーとふわふわ卵

時刻(time):2016-11-01 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単！ブロッコリーとふわふわ卵卵とブロッコリーは合いますね♪ 簡単！ブロッコリーとふわふわ卵ブロッコリー卵牛乳マヨネーズ胡椒材料（2人分）ブロッコリー 1/2 ■ 溶

簡単！ブロッコリーとふわふわ卵

簡単！ブロッコリーとふわふわ卵

卵とブロッコリーは合いますね♪

材料（2人分）

ブロッコリー

1/2

■ 溶き卵

卵

2個

牛乳

大さじ1

マヨネーズ

小さじ1

胡椒

少々

1: ブロッコリーを小さく切りビニール袋に入れレンジ600w1分チン
油大さじ1を2分ほど温め熱々にして溶き卵を一気に加える

2: ブロッコリーを加える

3: 箸で軽くまとめて完成

コツ・ポイント

煎り卵にせず軽くまとめる程度でＯＫ

このレシピの生い立ち

ふわふわ卵とブロッコリーを合わせてみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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