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ヘルシー夜食！はんぺんとおろしの梅味噌汁

時刻(time):2016-11-01 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

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ヘルシー夜食！はんぺんとおろしの梅味噌汁

ヘルシー夜食！はんぺんとおろしの梅味噌汁

夜食べても太らない！からだにやさしいお味噌汁♪

材料（2人分）

はんぺん

1/2枚

大根おろし

少々

梅干し

1個

味噌

大さじ1

水

400cc

ほんだし(顆粒)

小さじ1/4

1: 大根をおろす
はんぺんは大きめに切る
うめぼしは種を取ってたたく
材料を合わせて煮る
沸騰したらはんぺんを加えて一煮立て

コツ・ポイント

はんぺんが温まればＯＫ

このレシピの生い立ち

夜食べて太らない夜食に挑戦

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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