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簡単！もも肉の豆苗和え

時刻(time):2016-11-02 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単！もも肉の豆苗和え豆苗は生が一番♪ 簡単！もも肉の豆苗和え豆苗もも肉パプリカオリーブオイル塩胡椒にんにく材料（2人分）豆苗 1/2袋もも肉 150g パプリカ(赤) 1/4

簡単！もも肉の豆苗和え

簡単！もも肉の豆苗和え

材料（2人分）

豆苗

1/2袋

もも肉

150g

パプリカ(赤)

1/4

オリーブオイル

大さじ1

塩

小さじ1/4

胡椒

少々

にんにく(チューブ)

1cm

1: 豆苗は根を切りって水気を切る
肉を小さくパプリカを細く切る
油ににんにくを加えて中火で香を出し肉とパプリカを加える

2: 2分程動かさずじっくり炒めてももから油を出す
塩胡椒して混ぜ2分じっくり炒める

3: 豆苗を耐熱ボールに入れ肉を油ごと加える

4: 全体を混ぜて豆苗が少ししんなりしたら完成

コツ・ポイント

もも肉はしっかり火を通しましょう
豆苗は少ししんなりする程度でＯＫ

このレシピの生い立ち

豆苗は生で食べられるというので油和えにしてみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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