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簡単！焼きロールカツ

時刻(time):2016-11-08 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単！焼きロールカツロールカツ(ミルフィーユカツ)を揚げ焼きで！簡単！焼きロールカツ豚薄切り肉塩胡椒小麦粉卵パン粉材料（2人分）豚薄切り肉 4枚塩胡椒少々小麦粉卵

簡単！焼きロールカツ

簡単！焼きロールカツ

ロールカツ(ミルフィーユカツ)を揚げ焼きで！

材料（2人分）

豚薄切り肉

4枚

塩胡椒

少々

小麦粉卵パン粉

適量

1: 肉を広げて塩胡椒す振る
端からしっかり巻く

2: 小麦粉卵パン粉を付ける
多めの油を温め中火で反しながら4,5分揚げ焼きにする

コツ・ポイント

揚げ焼きは焼きむらができないようにたまに転がしましょう

このレシピの生い立ち

揚げる方が簡単ですが少しヘルシーな揚げ焼きに挑戦
ID:3227957

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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