Current Position: ホームページ(Homepage) > お肉のおかず >

簡単鶏胸肉de柔らか♡ﾛｰｽﾄﾁｷﾝ

時刻(time):2016-11-08 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単鶏胸肉de柔らか♡ﾛｰｽﾄﾁｷﾝ 2016/6/20話題入♡感謝冷めても柔らかお弁当にも♡ 誰でも失敗なく簡単！ｸﾘｽﾏｽにも( * ˊᵕˋ ) 簡単鶏胸肉de柔らか♡ﾛｰｽﾄﾁｷﾝ鶏

簡単鶏胸肉de柔らか♡ﾛｰｽﾄﾁｷﾝ

簡単鶏胸肉de柔らか♡ﾛｰｽﾄﾁｷﾝ

2016/6/20話題入♡感謝

冷めても柔らか
お弁当にも♡
誰でも失敗なく簡単！

ｸﾘｽﾏｽにも( * ˊᵕˋ )

材料

鶏胸肉

1枚

マヨネーズ

大さじ2

☆醤油、砂糖、みりん

各大さじ1

☆ニンニク(チューブ)無くても

小さじ1

1: 鶏胸肉を何箇所かフォークでぷすぷす刺し、マヨネーズを塗りこみます。

2: 1に☆を入れて混ぜ
全体が浸かる様に、30分~漬け込みます。

3: オーブンを180度に予熱し、
20分焼き、裏返して20~30分焼いたら完成です！

4: 2016/3/10
誤字修正。
1部レシピ内容を、
わかりやすく変更しました。

コツ・ポイント

前日から漬け込むんでおいて
当日焼いても大丈夫です(´●ω●｀)

アルミホイルは2重にしておくと
汁や油がこぼれなくて
安心です(。-ω-)ﾉ

このレシピの生い立ち

安い胸肉で美味しいﾛｰｽﾄﾁｷﾝを
作ってみました♡

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------