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疲労困憊時のおかずに鶏ときのこ甘酢ソテー

時刻(time):2016-11-09 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

疲労困憊時のおかずに鶏ときのこ甘酢ソテー時間も材料もなーい!疲労困憊～の時のお助けレシピ♪ 得意の甘酢でちゃちゃっと「簡単・旨い・安い」オカズ✿出来上がり疲労困憊

疲労困憊時のおかずに鶏ときのこ甘酢ソテー

疲労困憊時のおかずに鶏ときのこ甘酢ソテー

時間も材料もなーい!疲労困憊～の時のお助けレシピ♪
得意の甘酢でちゃちゃっと
「簡単・旨い・安い」オカズ✿出来上がり

材料（鶏もも肉一枚分）

鶏もも肉

１枚

しめじ

３分の１房

ガーリックパウダー

大匙半分

甘酢レシピID : 1480222

黒コショウ

お好みの量

お好みの塩(私は酵素塩）

1: 鶏肉の身の厚いところを開き
均等な厚さにして
皮の部分も切り込み等いれる

2: フライパンにブラックペッパーガーリックパウダーをふり入れ
鶏肉の皮の部分を下にして
火をつける

3

4: ひっくり返して
中火にして焼く
焼けたらシメジ入れ蓋をして弱火で蒸し焼き

5: 肉に火が通った状態になったら
甘酢をフライパンの鍋肌に流し入れて火を強めてブクブクさせる。

6: フライパンを揺すりながら
鶏肉としめじをからませて出来上がり～！

7: 食べるときは
１枚肉そのままでもいいし
カットしても◎

8

コツ・ポイント

何もない～～！
甘酢は酸っぱくないものを。

焼くときはカットせず１枚のほうがいいかも

私は大蒜すらスライスが面倒で
パウダー使用でございます

このレシピの生い立ち

疲れ果てて作りたくないとき

とっさに作ったもの。

豚肉＋甘酢はあったけど
鶏肉がなかったのでレシピUPしてみた。

完全オリジナルでやんす✿

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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