ぱぱっと!鶏肉と絹さやの甘辛炒め

時刻(time):2016-11-14 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ぱぱっと!鶏肉と絹さやの甘辛炒め 鶏肉と春の彩でバランス良い一品です♥ ぱぱっと!鶏肉と絹さやの甘辛炒め 絹さや 塩 鶏肉もも みりん しょう油 材料 (3人分) 絹さや 15コぐ


ぱぱっと!鶏肉と絹さやの甘辛炒め

ぱぱっと!鶏肉と絹さやの甘辛炒め
鶏肉と春の彩でバランス良い一品です♥
こころうさぎ☆彡
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  • 絹さや
  • 鶏肉もも
  • みりん
  • しょう油

材料 (3人分)

絹さや
        15コぐらい
        一つまみ
鶏肉もも
        2枚(600g)
        大さじ3
しょう油
        大さじ1

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絹さやは筋を取り、沸騰したお湯に塩を加えて1分茹で、ざるに取り出します。

2

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一口大に切った鶏肉をしっかり火が通るまで焼きます。

3

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みりん・しょう油で味付け、斜めに切った絹さやを加えます。
味が絡んだら出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉を焼いた後油が出るので、キッチンペーパーでふき取ると油っぽくなりません。

このレシピの生い立ち

絹さやを頂いたので、鶏肉と合わせてみました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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