白菜は葉先はざく切り、葉元は4cm長さの拍子切りにする。切った葉元は600wレンジで4~5分茹でザルにあげておく。
油揚げは油抜きをして千切り、人参は短冊切り、えのきは石突をとって食べやすくしておく。
卵は溶きほぐしておく。
フライパンにサラダ油大さじ1を熱して、人参、油揚げ、白菜の葉先、えのき、白菜の葉元の順に炒める。
全体にしんなりしたらAを加え、沸騰したら中火の弱で蓋をして5分くらい煮る。
煮えたら中火のまま溶き卵を回しかけて、お好みの状態になったら盛り付けて出来上がりです。