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味付けなし！レンジで簡単♪ナスの重ね蒸し

時刻(time):2016-11-16 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

味付けなし！レンジで簡単♪ナスの重ね蒸しハムとチーズの塩分で味付けしなくても美味しく出来上がり〜☆ レンジ調理で簡単に(≧▽≦) 味付けなし！レンジで簡単♪ナスの重ね

味付けなし！レンジで簡単♪ナスの重ね蒸し

味付けなし！レンジで簡単♪ナスの重ね蒸し

ハムとチーズの塩分で味付けしなくても美味しく出来上がり〜☆
レンジ調理で簡単に(≧▽≦)

材料（2〜3人分）

なす

中3本

ハム

8枚

チーズ

適量

1: ナスは厚さ5㎜の斜め切りにして、水にさらしておきます。
大きいナスなら輪切りがいいかも！

2: ハムは4等分に切っておきます。

3: ハムを二枚重ねにして(←ポイント)、耐熱皿に交互に重ねていきます。

チーズを乗せたらラップをして600Wで2分チン！

4: 加熱したらラップをしたまま5分くらい放置(･∀･)

お皿があっちっち〜！なので取り出す時は十分気を付けて下さい！

5: お好みでブラックペッパーやバジルを振るとより美味しいです！

コツ・ポイント

ハムは二枚重ねた方が、しっかり味になっていいと思います！

このレシピの生い立ち

ナスが沢山あったので〜♪
フライパン使いたくなかったからレンジ活用！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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