■ねりごまドレッシングを作る。器にねりごまペーストを入れ、はちみつ・麺つゆ・醤油・米酢・胡椒を順番に加えて混ぜ合わせる。
*このレシピでは釜揚げひじきを使います。釜ゆでしたひじきをパックに詰めた商品なので、そのままサラダに使えて便利です。
ボウルに千切りキャベツと食べやすい長さに切った水菜、枝豆、粒コーン、わかめと2のひじきを入れてさっくりと混ぜる。
3をお皿に盛り付け、☆しらす(またはちりめんじゃこ)☆桜海老、粗く刻んだ☆くるみをトッピングする。
サーブするときに1の■ねりごまドレッシングを添え、好みの量をかけていただく。
*麺つゆは自家製、市販のストレートタイプ、濃縮タイプによって分量を加減してください。
*キャベツに合わせる野菜は、水菜以外にもブロッコリースプラウトやルッコラ、春菊の若葉、三つ葉も合います。お好みでどうぞ。
*乾燥ひじきを使うときは、外袋の表示に従って戻し、しっかり水で洗います。それから熱湯でさっとゆでて使います。
*ひじきに含まれるヒ素については[ひじき ヒ素]で検索するとたくさんの記事があります。一読しておくことをおすすめします。