Current Position: ホームページ(Homepage) > 野菜のおかず >

豆もやしと豆苗の彩りサラダ

時刻(time):2016-11-22 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

豆もやしと豆苗の彩りサラダ簡単電子レンジ調理 ✿ 余熱利用で茹ですぎず安心です豆もやしと豆苗の彩りサラダ豆もやし豆苗にんじん中華あじの素ごま油白ゴマ材料（4人分

豆もやしと豆苗の彩りサラダ

豆もやしと豆苗の彩りサラダ

簡単電子レンジ調理 ✿ 余熱利用で茹ですぎず安心です

材料（4人分）

豆もやし

1袋

豆苗

1袋

にんじん

1/3本

☆中華あじの素

4振り

小さじ1

☆白ゴマ

大さじ2

1: 豆苗を半分に切り、人参は千切りにして、ざるに入れます

2: もやしを電子レンジ500ｗで4分加熱します

3: アツアツのもやしを豆苗のざるに入れます

4: すぐにラップをしてざるを傾けます

5: 水気が切れたら、☆で味付けしてできあがり♪

コツ・ポイント

私はざるにラップをして冷蔵庫に入れた状態で、出勤します。夜家に帰ってきたら、味付けするだけ♡

このレシピの生い立ち

茹ですぎちゃうと残念な豆苗にちょうどよく火を通したくて考えました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------